Льняная каша без варки для похудения

Льняная каша без варки для похудения

Ингредиенты:

мука льняная 5 ст.л.
масло растительное 3 ст.л.
вода
зелень
специи
соль

Приготовление:

ШАГ 1
Льняную муку залить водой.
ШАГ 2
Оставить при комнатной температуре до набухания. Лучший вариант – оставить на ночь.
ШАГ 3
Масло взбить с солью, добавить в кашу.

СОВЕТ

Перед употреблением посыпать блюдо мелко рубленой зеленью.

Приятного Вам аппетита!

Источник

Добавил
Больше от Sup4ik

Суфле из авокадо с шоколадом от Евгения Клопотенко

Нежный десерт из авокадо с шоколадом в меру сладкий, но потрясающе вкусный....
Подробнее

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *