Льняная каша с кабачком и тыквой, рецепт с фото

15 августа 2020

Льняная каша с кабачком и тыквой, рецепт с фото

Льняная каша с кабачком и тыквой, рецепт с фото

Вкусно и просто
115712

Блюдо популярно в Великобритании, местные жители непременно едят его несколько раз в неделю.

Ингредиенты:

  • мука льняная 1 стакан
  • кабачки 150 г
  • тыква 150 г
  • морковь 1 шт.
  • лук репчатый 1 шт.
  • чеснок 1 зубчик
  • майонез домашний
  • соль

Приготовление:

30 минут + 50 минут

  • Льняную муку залить кипящей водой и посолить.
  • Емкость завернуть в полотенце, подержать в течение получаса.
  • Натереть морковь, мелко нарезать репчатый лук, покрошить кубиками кабачки и тыкву.
  • Выложить овощную смесь в посуду с толстым дном, далее – слой каши и снова овощи.
  • Продукты залить водой, она должна покрыть ингредиенты.
  • Кастрюлю накрыть крышкой, поставить в духовку на сорок минут.
  • Другой способ приготовления – газовая плита.
  • Подать с домашним майонезом из сметаны, горчицы и яиц, тертого чеснока.

Совет

В качестве емкости для приготовления блюда можно использовать утятницу.

Источник

Добавил
Больше от Sup4ik

Лапша с овощами и сыром тофу

Количество порций: 4 Время приготовления: 50мин. Ингредиенты Сыр тофу 400 Граммов Чеснок...
Подробнее

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *