Молочная каша из чечевицы с грецкими орехами, рецепт с фото

14 марта 2021

Молочная каша из чечевицы с грецкими орехами, рецепт с фото

Молочная каша из чечевицы с грецкими орехами, рецепт с фото

Готовить легко
36821

Простое блюдо, легко готовится, нравится детям. Нежное, ароматное и полезное кушанье.

Ингредиенты:

  • молоко 500 мл
  • чечевица 1 стакан
  • грецкие орехи ½ стакана
  • яблоки 2 шт.
  • курага 6 шт.
  • мед жидкий 50-55 г
  • семена льна 1 ст.л.

Приготовление:

8 часов + 30 минут

  • Чечевицу промыть, залить свежей водой, оставить на ночь.
  • Промыть курагу, нарезать мелкими кусочками.
  • Яблоки очистить, удалить сердцевину.
  • Мякоть и грецкие орехи перемолоть в блендере.
  • Выложить в кастрюлю бобовые, влить цельное молоко с семенами льна, прогреть на среднем огне.
  • Довести до кипения, огонь уменьшить, варить пять минут.
  • Влить натуральный мед, добавить курагу, хорошо перемешать.
  • Выложить массу на тарелку, подать с ореховым пюре.

Совет

Блюдо лучше подавать на завтрак.

Источник

Добавил
Больше от Sup4ik

Салат с плавленым сыром и курицей

Ингредиенты отварная курица — 200-300 гр. зеленый лук плавленный сыр- 100 гр....
Подробнее

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *