Салат с уткой, апельсинами и шпинатом, рецепт с фото и видео

Оригинальный рецепт для приготовления аппетитного и сытного блюда.

Салат с уткой, апельсинами и шпинатом, рецепт с фото и видео

Сложность СредняяПриготовление PT50M50 минут

Ингредиенты на 2 порции

  • утиная грудка 1 шт.
  • шпинат 2 горсти
  • помидоры черри 70 г
  • апельсины ½ шт.
  • лук-шалот ½ шт.
  • апельсиновый свежевыжатый сок ½ шт.
  • масло кунжутное 1 ч.л.
  • соус соевый
  • специи

Салат с уткой, апельсинами и шпинатом, рецепт с фото и видео

Готовить легко
62695

0В кулинарную книгуУже добавлен в книгу

Приготовление:

50 минут

  • Прогреть духовой шкаф.
  • Утиную грудку отбить, натереть любыми специями для птицы.
  • Жарить с двух сторон до золотистого цвета.
  • Выложить птицу на сковороду под крышку.
  • Дольки апельсина разрезать пополам.
  • Вымыть и разрезать на две части помидоры черри.
  • Разрезать полукольцами лук-шалот.
  • Перемешать овощи и фрукты со шпинатом.
  • Приготовить заправку из соевого соуса, кунжутного масла, соли, перца.
  • Выложить готовый салат на блюдо, сверху – ломтики или кубики утки.
  • Блюдо полить апельсиновым соком.

Совет

Украсить готовое кушанье обжаренными звездочками черного хлеба.

Источник

Добавил
Больше от Sup4ik

Торт «Тирамису» из печенья с ликером, рецепт с фото

26 сентября 2020 Готовить легко 4280 Блюдо приготовлено по мотивам всемирно известного...
Подробнее

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *