Стейк из куриной грудки.

Стейк из куриной грудки.

Ингредиенты:

Очень нежное, сочное и вкусное мясо грудки. Жарится быстро.
— Куриная грудка — 500 г
— Лимонный сок — 2 ст. л
— Цедра лимона — 2 ст. л
— Оливковое масло- 2 ст. л.
— Чеснок — 10 г
— Соль, перец — по вкусу

Приготовление:

Куриную грудку разрезать на 4 части, слегка отбить, посолить, поперчить.

Приготовить маринад: смешать цедру лимона с соком лимона (количество по вкусу), в полученную смесь выдавить 2 зубчика чеснока, добавить 2 ст. л. оливкового масла.

Полученным маринадом залить курицу и перемешать, оставить на 15 минут или убрать в холодильник на несколько часов.

Жарить на антипригарной сковороде (без масла) до готовности.

Приятного Вам аппетита!

Источник

Добавил
Больше от Sup4ik

Нежнейший шоколадный рулет «Любимый»

Ингредиенты: мука — 50 граммкакао-порошок — 1 столовая ложка (с горкой)мед —...
Подробнее

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *