Ягодный смузи на натуральном йогурте, рецепт с фото

9 июля 2020

Ягодный смузи на натуральном йогурте, рецепт с фото

Ягодный смузи на натуральном йогурте, рецепт с фото

bake a cake
405

Для приготовления этого напитка отлично подойдет нежирный натуральный йогурт без добавок. Чтобы смузи был менее калорийным, сахарную пудру можно не добавлять.

Ингредиенты:

  • ягоды свежие (клубника, ежевика, черника) 1 стакан
  • йогурт натуральный 450 г
  • сахарная пудра 1 ст.л.
  • сок (ягодный) 2 ст.л.
  • листья мяты 2 шт.

Приготовление:

20 минут

  • Ягоды промыть, перебрать, удалить зеленые листочки. Отложить несколько для украшения.
  • Остальные ягоды засыпать в чашу блендера, добавить йогурт и взбить до однородности.
  • Добавить сахарную пудру, перемешать. Влить немного ягодного сока, чтобы добиться нужной густоты.
  • Ягодный смузи на натуральном йогурте, рецепт с фотоРазлить смузи по бокалам, украсить отложенными ягодами и листочками мяты. Подать с трубочкой.

Источник

Добавил
Больше от Sup4ik

Томатный суп с лапшой и сливками

Оригинальное блюдо, которое вы еще не пробовали. Ингредиенты: помидоры консервированные 400 г...
Подробнее

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *