Запеканка с брокколи

Запеканка с брокколи

Запеканка с брокколи
Распечатать

В избранное

Поделиться

Запеканка с брокколи

Ингредиенты

  • брокколи 450 г
  • морковь 130 г
  • яйцо куриное 8 шт.
  • сыр тертый 50 г
  • молотые овсяные хлопья 25 г
  • чесночный порошок по вкусу
  • соль по вкусу
  • перец по вкусу
  • масло растительное 1 ст.л.
  • Приготовление:

    Подготовить овощи — морковь натереть на крупной терке, брокколи нарезать.
     
    Овощи слегка обжарить на сковороде и остудить.
     
    Сыр натереть. 
     
    Овсяные хлопья измельчить.

    Яйца взбить венчиком, добавить соль, перец, чесночный порошок, молотые овсяные хлопья и тертый сыр.

    Обжаренные овощи смешать с яичной смесью. Массу выложить на противень и запечь в духовке до готовности при температуре 180С (примерно 10 минут).
     
    Готовую запеканку нарезать на порционные кусочки.

    Источник

    Добавил
    Больше от Sup4ik

    «Курица в апельсинах»: потрясающе вкусное сочетание!

    Ингредиенты: апельсин — 3 шт.чеснок — 3 зубчикакурица — 1,6 кгрозмарин —...
    Подробнее

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *